Otohipnoz

otohipnoz, kendi kendine indüklenen hipnoz. Uygulanabilir ve muhtemelen faydalı sonuçlar üretebilir olsa da, genellikle steril bir prosedürdür çünkü otohipnotist genellikle hipnotik farkındalık düzeyinde gerçekleşmesini istediği faaliyetleri bilinçli olarak yönlendirmek için çok uğraşır, böylece çabayı geçersiz kılar. Bir tür kendi kendine hipnoz ya da kendinden geçme deneyimi, mevcut ortama yeniden uyum sağlamak için bir ya da iki dakikanın gerekli olduğu bir faaliyete kendini kaptırmış olan herkese tanıdık gelir. Bu tür yoğun, emici deneyimler yaşadıklarını bildiren bireylerle yapılan çalışmalar, bu kişilerin deneyimli bir hipnotist tarafından indüklendiklerinde daha derin bir hipnoz biçimine oldukça duyarlı olma eğiliminde olduklarını göstermiştir..