Pratyahara - Dikkatli Nefes Alma, Meditasyon ve Gevşeme

Pratyahara

pratyahara, (Sanskritçe: "[duyuların] geri çekilmesi") Hint felsefesinin Yoga sisteminde, talibi mükemmel konsantrasyon hali olan samadhi'ye götürmeyi amaçlayan sekiz aşamadan beşincisi. Pratyahara'nın amacı duyuların dış nesnelere verdiği tepkiyi durdurmak, böylece zihni duyusal faaliyetin neden olduğu istemsiz müdahalelerden izole etmeye ve özgürleştirmeye yardımcı olmaktır. Zihin dış fenomenleri deneyimlemekten vazgeçmez, yalnızca bunları duyuların aracılığı yerine kendi yoğunlaştırılmış konsantrasyon güçleri yoluyla doğrudan deneyimler."

Zihin, dış fenomenleri deneyimlemekten vazgeçmez, yalnızca bunları duyuların aracılığı yerine kendi yoğunlaştırılmış konsantrasyon güçleri yoluyla doğrudan deneyimler.

Ayrıca Bakınız

Pratyahara

Wikipedia

Mindful Breathing, Meditation & Relaxation

Reference Kaynak

Encyclopedia

Yoga

Nedir, Ne Demek

Thesaurus

Encyclopaedia

Hakkında Kısa Bilgi

Yayınlanma: Güncellenme:

Bu site genel internet kaynaklarından alınan bilgiler içerir. Kullanım sorumluluğu size aittir. Materyal sahiplerine ait olan içeriklerin, logoların ve telif ihlaliyle ilgili sorumluluğu ilgililere aittir. Bilgilerin doğruluğu ve güncelliği garanti edilmez. Hatalı veya eksik bilgiler için bize iletişim yoluyla bildirin.